禁煙して1ヶ月たったのですが
なにより、口が寂しくて色々食べちゃう、！

そのお陰で、だいぶ太りました😇悲しい

ダイエットしないとと思っていますが
わたくしあんまりちゃんとダイエットなんて
したことがないので分からないのです💦

運動するか〜とか思ったけど
時間ないし、なにするだ？？ですよ

ダイエットのスペシャリストさんいたら
教えて欲しいです頑張ります💪